估计完结了吧
第一期看完了感觉还不错,一些观点很新颖,比如说“情绪表达更自由,和自己和解”。当代都市人太容易压抑自己的情绪,消极情绪得不到舒缓以至于身体心理都出了问题。老师用冰雪奇缘比喻情绪的各个环节也很新颖。唯一不是很满意的是一期太短了,我还想知道如何更自由的表达情绪以及怎么自洽、自己和自己和解。
很喜欢看这类深入访谈聊天的节目,能够学习到很多,如何去管理自己额情绪,去了解他人如何处理情绪等等。不知道为什么就只有三期
很有意义的节目帮助更多人与情绪自洽✨
想法不错 但是没什么深度 不是真的想讨论的东西